Врач Соколов: весной важно употреблять орехи, рыбу и цитрусовые Опубликовано 21 марта, 2025 автором Газета.Ru Весной важно включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами, калием и магнием, такие как орехи, жирная рыба и зелень.