Как внедрить ПП в свою жизнь без стресса? Правильное питание помогает не только поддерживать вес, но и улучшать самочувствие.

Врач и телеведущий Александр Мясников пожаловался на подписчиков, которые предъявляют ему претензии из-за орфографических ошибок. Об одной из раздражающих особенностей поведения пользователей он написал в своем Telegram-канале.

Физиотерапевт и эксперт по женскому здоровью Сара Перси заявила, что упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна, могут негативно сказаться на сексуальной жизни.

Все завтраки, обеды и ужины, которые вы едите, влияют на холестерин, кровяное давление, сахар в крови и многое другое. Эти фактора определяют и риск возникновения болезней сердца. Калий.

Многие женщины сталкиваются с ослаблением мышц тазового дна. Причинами могут послужить возраст, роды, малоподвижный образ жизни. Первым делом в этом случае нужно записаться к специалисту-физиотерапевту.

Известный российский врач Александр Мясников подтвердил заявления японских медиков о пользе умеренного употребления алкоголя как средства профилактики инфаркта.

Эксперт по правильному питанию и владелица бренда Vegannova Анастасия Муратова поделилась с сайтом «Страсти» проверенным списком важных продуктов для поддержания здорового рациона.

В материале также найдёте сравнение продукта с другими крупами. «Булгур является одним из древнейших продуктов питания в рационе человечества и остаётся популярным по сей день благодаря своей питательной ценности и…

Врач и телеведущая Елена Малышева предложила россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале пройти тест на алкоголизм из четырех вопросов.

Некоторые продукты, съеденные вечером, могут ухудшать сон, предупредила эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Какая именно еда может спровоцировать бессонницу, она рассказала «Известиям».