Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский нутрициолог Саманта Кассетти.
Причины неудивительны для взрослого человека — например, проблемы со здоровьем или деньгами. И, кстати, именно после 30 многие сталкиваются с кризисом среднего возраста и переосмыслением жизненных целей.
Специалисты развенчали популярные мифы о народных способах борьбы с железодефицитом. Среди неэффективных методов — вбивание гвоздей в яблоки, употребление большого количества гематогена и монодиета из гречки.
Многие считают, что силовые упражнения всегда ведут к росту мышц и стройности. Но не зря новичков всегда призывают первым делом освоить технику упражнений, а потом уже ставить спортивные рекорды.
Ветеринар Корочева: в выбеленных лакомствах содержится опасная химия. Вкусняшки для животных покупают по разным причинам — кто-то хочет порадовать питомца, а кто-то — похвалить его за сделанный трюк при дрессировке.
Этот ингредиент в уходовой косметике — производное витамина А, который нужен организму для поддержания здоровья кожи. Ретинол способствует обновлению клеток, что уже несомненно важно для её красоты.
