Лёгкая обжарка стала самым полезным способом приготовления брокколи

Чтобы сделать рацион более питательным, неплохо было бы добавить в него брокколи. При этом один способ её приготовления обеспечивает максимальную пользу для здоровья.

Кардиолог напомнил о специфических симптомах смертельно опасных болезней сердца

Врач-кардиолог Илькин Гасанов напомнил о важности следить за своим здоровьем и обращать внимание на симптоматику, которая может быть связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Тренер рассказал, как можно увеличить скорость ходьбы и сжечь больше калорий

Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как лучше всего увеличивать её темп?

Кардиолог объяснил, что нужно обязательно делать при высоком уровне холестерина

Повышенный уровень холестерина в крови не имеет никаких симптомов. Поэтому многие из нас об этом даже не подозревают, пока не сдадут кровь на анализ.

Названы ключевые продукты для женского здоровья

Правильное питание — ключ к женскому здоровью, утверждает врач-педиатр Ирина Юзуп. Недостаток питательных веществ может привести к хроническим заболеваниям и другим патологическим состояниям.

Россияне смогут перенести данные из Miro на «VK Доску»

Российский аналог Miro, «VK Доска» запустила возможность импорта данных с внешних платформ В конце августа VK запустила бета-версию своего нового сервиса «VK Доска», добавив возможность переноса данных с других платформ…

В американской версии TikTok появилось управление темами для ленты

В американском приложении соцсети TikTok появились новые настройки рекомендаций, формируемых алгоритмами. Новые опции называются «Управление темами» и помогут более точно управлять своими предпочтениями.