Гаджет может навредить не только детям. Офтальмолог Михаил Степанов рассказал, что время использования смартфонов стоит ограничивать даже взрослым.

Эти техники занимают всего несколько минут. «Представителям многих профессий (репетиторы, учителя, специалисты по продажам) приходится много говорить, и это не лучшим образом сказывается на голосе.

Британский диетолог, профессор Сара Берри раскрыла потенциальные риски ночных перекусов для здоровья. Она подчеркнула, что даже здоровые перекусы после девяти вечера могут негативно сказываться на организме.

Сочетание морковного сока с куркумой, а также добавление в него имбиря и чёрного перца помогает уменьшить воспаление и поддерживает иммунную систему.

Близкий друг обладателя Кубка Гагарина в составе казанского «Ак Барса» и экс-капитана екатеринбургского «Автомобилиста» Фёдора Малыхина, скончавшегося в возрасте 34 лет, Данил Галимуллин назвал предварительную причину смерти хоккеиста и рассказал…

Специалист по питанию Софи Тротман рассказала, чем грозит дефицит этого вещества.

Для хорошего сна важно создать условия, похожие на пещеру, — темноту, тишину и прохладу.

Многократные чемпионы по спортивным бальным танцам Артемий и Марина бросили вызов сильнейшим атлетам страны.

Автор инициативы уверен, что таким образом значительно повысится продуктивность и самочувствие сотрудников.

В материале также найдёте сравнение продукта с другими крупами. «Булгур является одним из древнейших продуктов питания в рационе человечества и остаётся популярным по сей день благодаря своей питательной ценности и…