Патофизиолог Степанов объяснил, почему нельзя есть перед сном

Употребление пищи перед сном приводит к изменению артериального давления и микрофлоры кишечника, а также повышает риск развития сахарного диабета.

«Лишь один кусочек»: как похудеть, не отказываясь от сладкого

Стремление к похудению и любовь к сладкому на первый взгляд могут показаться вещами несовместимыми. Ведь сладости у многих однозначно ассоциируются с лишними калориями.

В поликлиниках в Текстильщиках усовершенствуют профилактику сердечно-сосудистых заболеваний

19.12.2023. Проект проактивного диспансерного наблюдения москвичей с хронической сердечной недостаточностью продлят на 2024 год. Соответствующее решение принял Сергей Собянин. Хроническая сердечная недостаточность — серьезное состояние, снижающее качество жизни пациентов.

Диетолог Чехонина посоветовала есть куриные сердечки, чтобы насытить организм кислородом

Врач-диетолог Юлия Чехонина подчеркнула, что в сердечках много витаминов. Причем, всего в трех-четырех штуках суточное содержание витамина В12.

Врач Янг назвала необходимый на столе продукт — защитит от рака и воспаления

По словам специалиста, обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой может обычная и многим доступная капуста.