Эксперты рассказали, какая рыба принесет большую пользу для здоровья — морская или речная.

Британский диетолог и автор книг по здоровому питанию Майкл Мосли рассказал, что физические упражнения без диеты не помогут похудеть. Кроме того, чрезмерная увлеченность тренировками провоцирует повышение аппетита.

Российские чиновники, похоже, собираются наступить на все без исключения грабли, опробованные в недавнем советском прошлом. Борьба с алкоголем — не исключение.

Движение задействует сразу три мышцы живота. Книга — простое слово, после произнесения которого у большинства в голове всплывёт любимое литературное произведение. Но как она может помочь накачать пресс?

О причинах и симптомах, которые нельзя пропускать, редакции Клео.ру рассказала эксперт-биохимик компании БАРЬЕР Мария Кулешова.

Употребление творога утром не дает никакого эффекта, предупредил травматолог-ортопед Геннадий Данильченко.

Один из главных оздоровительных центров Европы Palace Merano на новогодние праздники предлагает 5-дневную программу «Детокс для долголетия» для тех, чей загруженный график не позволяет выделить больше дней на процесс оздоровления…

Два официальных обеденных перерыва по 30 минут для работодателей всех форм собственности предлагают ввести в ТК РФ. С инициативой выступила гастроэнтеролог Дианова Н. в эфире радио «Говорит Москва».

Поздние завтраки и ужины оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека.

Самым полезным для здоровья позвоночника и хорошей осанки является сон на боку или на спине, считает эксперт по сну Джеймс Лейнхардт.