Тренер рассказал, как можно увеличить скорость ходьбы и сжечь больше калорий Опубликовано 28 сентября, 2024 автором Ferra.ru Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как лучше всего увеличивать её темп?