Соблюдение режима сна — важная составляющая, которая обеспечивает хорошее самочувствие, внимательность, устойчивость к стрессам, правильную работу мозга.
Стало известно, как защитить свои кости после 35 лет Чтобы укрепить кости после 35 лет, следует придерживаться правильного питания, заниматься упражнениями и растяжкой, посоветовала физиотерапевт, эксперт по пилатесу Клэр […]
Россиян предупредили об усилении опасных климатических явлений В ближайшие годы Россию ждет усиление опасных климатических явлений, заявили эксперты газете «Вечерняя Москва». В Центральной России, по его словам, главной проблемой станут интенсивные […]