Когда российский рубль был наиболее крепким Первые исторически достоверные упоминания рубля встречаются в новгородских берестяных грамотах XIII века, но это была счётная денежная единица, не имевшая физической […]
Как похудеть с помощью грибов Нутрициолог Виктор Мандзяк рекомендует включать грибы в рацион для похудения. Он подчеркивает их низкую калорийность и высокое содержание белка и клетчатки, что делает их отличным […]